Pēc dzemdībām: sešas nedēļas asiņošanas, noplūžu un ādas kopšanas

Par ko ir runa

Pēc dzemdībām, neatkarīgi no tā, vai tās bijušas dabiskas vai ar ķeizargriezienu, dzemde attīrās divas līdz sešas nedēļas: tās ir lohijas, kas sākumā ir sarkanas un spēcīgas, pēc tam sārtas, tad dzeltenīgas. Vienlaikus iegurņa pamatne ir tikusi izstiepta, un daudzas sievietes zaudē dažus pilienus urīna, smejoties, klepojot vai nesot mazuli. Un, ja barojat bērnu ar krūti, starp barošanas reizēm no krūtīm izdalās piens, īpaši pirmajās nedēļās.

Tas viss ir normāli un pārejoši. Mēs palīdzam Jums izvēlēties pareizo produktu katram posmam un saglabāt ādu veselu, nekad neuzstādot diagnozi: Jūsu vecmāte un ārsts joprojām ir Jūsu kontaktpersonas, un rindkopa “Kad zvanīt” norāda, kad nevajadzētu gaidīt.

Sešas nedēļas, trīs fāzes

1. līdz 3. diena, spēcīga plūsma: garš, biezs, mīksts pēcdzemdību ieliktnis, kas jāmaina ik pēc divām līdz trim stundām, negaidot, kad tas būs pilns. Naktī Mati paladziņš zem gurniem aizsargā gultu un pasargā no celšanās, lai mainītu palagus. Mīkstas kokvilnas biksītes vai tīkliņbiksītes notur ieliktni vietā.

4. līdz 10. diena, mērena plūsma: pēcdzemdību ieliktnis joprojām ir galvenā izvēle, vai arī Flexi uzsūcošās biksītes, ja nevēlaties neko pozicionēt, īpaši naktīs un ārpus mājas.

2. līdz 6. nedēļa, viegli izdalījumi: pietiek ar plānu ieliktni, 28 cm garu. Kamēr turpinās lohijas, nelietojiet tamponus vai menstruālās piltuves: tas ir vispārējs vecmāšu ieteikums, lai nekas netiktu ievietots dzemdē, kas vēl dzīst.

Urīna noplūde pie slodzes: plāns urīna nesaturēšanas ieliktnis dienā, kas uzsūc urīnu dažu sekunžu laikā, kamēr parastais higiēniskais ieliktnis atstāj to uz virsmas. Pirmajās naktīs, ja noplūdes ir izteiktas, Flexi biksītes ļauj gulēt bez liekām bažām.

Zīdīšana: krūšu ieliktņi un gaiss

Krūšu ieliktņi uztver pienu, kas izdalās starp barošanas reizēm. Noteikums ir tāds pats kā jebkuram produktam: nomainiet to, tiklīdz tas ir mitrs, nevis tad, kad tas ir pilns, jo krūts gals, kas atrodas mitrā ieliktnī, ātrāk saplaisā.

Pēc katras barošanas reizes ļaujiet krūts galam dažas minūtes nožūt gaisā, to neberzējot. Naktī krūšu ieliktnis mīkstā krūšturī bez stieplēm palīdz izvairīties no traipiem uz palagiem un pamošanās, lai nomainītu T-kreklu.

Āda: mazgāta, nosusināta, nekad neberzēta

Starpeni, ar vai bez šuvēm, mazgā ar siltu ūdeni un nosusina virzienā no priekšpuses uz aizmuguri ar tīru dvieli vai Nateen salveti, kuras pH līmenis ir tuvs ādas pH. Pirmajās dienās nomainiet ieliktni katrā tualetes apmeklējuma reizē.

Ķeizargrieziena rēta pēc iespējas ātrāk jātur sausa un gaisā: ieliktnis, kas sniedzas pārāk augstu, vai apakšveļas josta, kas berzējas pret to, rada kairinājumu. Izvēlieties mīkstas biksītes ar augstu jostasvietu vai nolaidiet ieliktni zem rētas.

Iegurņa pamatne un garastāvoklis

Slodzes noplūdes visbiežāk izzūd dažu nedēļu laikā, veicot iegurņa pamatnes rehabilitāciju, ko piedāvā pēc pēcdzemdību pārbaudes: dažas minūtes kontrakciju dienā, neaizturot elpu, ko apgūst kopā ar vecmāti vai fizioterapeitu. Tikmēr plāns ieliktnis nozīmē, ka Jums nav jāatsakās no iešanas sabiedrībā.

Nogurums un asaras pirmajās dienās ir bieži sastopama parādība. Nomākts garastāvoklis, kas saglabājas ilgāk par divām nedēļām, intereses zudums par mazuli vai drūmas domas nav vājums: nekavējoties konsultējieties ar vecmāti vai ārstu.

Kad nekavējoties zvanīt vecmātei

Pēcdzemdību ieliktnis, kas izmirkst nepilnas stundas laikā, recekļi, kas lielāki par valriekstu, spilgti sarkana asiņošana, kas atgriežas pēc tam, kad kļuvusi gaišāka, drudzis, izdalījumi ar nepatīkamu smaku, pastiprinošas sāpes vēderā, starpenē vai ikros, karsts, sarkans plankums uz krūts: tie ir vispārīgi vecmāšu norādījumi, nevis diagnoze, taču tie ir iemesls, lai sazinātos tajā pašā dienā.